Tolteekse meditaties

75. Leven in het verleden

Je huidige vreugde kan gemakkelijk worden getemperd door herinneringen aan het verleden. Als je het verleden niet loslaat, sleep je het met je mee. Alles wat je ziet, wordt vertroebeld door waar je bent geweest en niet bepaald door waar je nu bent en waarheen je wilt gaan.

Enkele van de zwaarste lasten waarmee veel mensen rondlopen, betreffen vroegere relaties. Als je bijvoorbeeld aan je ex-partner denkt, geeft dat dan een gevoel van ruimte en gemak, of krimpt je buik ineen en slaat je geest op hol?

Loslaten van het verleden vereist de bereidheid om los te laten of je gelijk hebt of onrechtvaardig behandeld bent. Als je met lichtheid en duidelijkheid vaarwel zegt tegen wat geweest is, ben je in een betere positie om een stralende toekomst te creëren.

Oefening

Zend een geestelijke zegen naar je ex-partner, je ex-echtgenoot, je ex-chef of je ex-huisbaas. Denk aan de dingen die je met hen hebt beleefd waarvoor je dankbaar bent en laat al het andere los. Wijd deze dag – met bewustzijn – aan vergeving en dankbaarheid.